Web Analytics Made Easy - Statcounter

 تکتم شریفی نژاد-خبرنگار تحریریه جوان قدس : افراد مشهور، تاثیرگذار و درمانگرها، فواید فرو رفتن در آب یخ را تبلیغ می‌کنند. اما هفته گذشته، یک مامور بررسی مرگ‌های ناگهانی و مشکوک داستانی متفاوت از مرگ یک زن در دربیشر بازگو کرد.

در زمان‌های نه چندان دور، غوطه‌ور شدن در آب یخ به عنوان یک مجازات برای کسانی که مجنون تلقی می‌شدند، به شمار می‌رفت.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما حالا حمام‌های یخ به عنوان درمان افسردگی، کمک به کاهش وزن و تقویت ایمنی بدن توسط افراد مشهور و فضاهای مجازی مورد استقبال قرار گرفته‌اند. با این حال به گفته دانشگاهیان، خیریه‌ها و حتی حامیان این امر، فرو رفتن در آب سرد باید به عنوان یک فعالیت بالقوه کشنده شناخته شود.

به گفته پروفسور مایک تیپتون، کسی که 4 دهه درباره این حوزه تحقیق کرده است، "اگر این افراد به یک پیاده‌روی آرام می‌رفتند، بهتر بود. 60 درصد مرگ و میرها در آب یخ در اولین دقیقه فرو رفتن اتفاق می‌افتد. قطعا انداختن یک جاندار گرمسیری در آب 12 درجه سانتی‌گرادی کار بی‌خطری نیست!"

هفته پیش، به گزارش دکتر پزشک قانونی، زنی به نام کلی پول، به دلیل بیماری قلبی‌اش که تشخیص داده نشده بود، در یک جلسه درمانی غوطه‌وری در آب سرد رودخانه گویت واقع در پل وینی دربیشر، در آوریل 2022، جانش را از دست داده است. مادر پول و کوین اونیل، بانی جلسه درمان او، می‌گویند کسانی که این نوع درمان را ارایه می‌دهند باید تحت نظارت قرار بگیرند. با وجود این که شرکت برگزارکننده این جلسه، مقصر مرگ پول نبوده و نمی‌توانست عواقب نامطلوب آن را پیش‌بینی کند، پیتر نیتو، دکتر ارشد پزشک قانونی دربی و دربیشر با این موضوع موافقت و اعلام کرد که یک دستورالعمل جهت پیشگیری از تکرار این قبیل اتفاقات صادر خواهد کرد. وزارت بهداشت و مراقبت‌های اجتماعی هم اذعان کرد که هیچ برنامه‌ای برای کنترل و مدیریت این اتفاق نداشته است.

انجمن قلب آمریکا درباره سرما درمانی هشدار داد و بنیاد قلب بریتانیا هم اعلام کرد افراد مبتلا به مشکلات قلبی که می‌خواهند سراغ چنین درمان‌هایی بروند حتما قبل از اقدام، با یک پزشک متخصص مشورت کنند. جو وایتمور، سرپرستار بخش قلب این بنیاد گفت دمای آب مطلوب برای کسانی که بیماری قلبی دارند، 26 تا 33 درجه سانتی گراد است. ورود این افراد به آب بسیار سرد می تواند باعث شوک شود و علایمی مثل ضربان قلب شدید، افزایش فشار خون و تنگی نفس را به همراه داشته باشد. وی افزود این اتفاقات می‌تواند باعث ابتلا به هیپوترمی (سرمازدگی) شود و سطح هورمون‌ها، خطر اختلال در عملکرد قلب و احتمال ایست قلبی را افزایش دهد.

از زمان بقراط تا چارلز داروین و از آن زمان تا توماس جفرسون و فلورانس نایتینگل، کارشناسان از فرو رفتن در آب سرد حمایت کرده‌اند. به گفته تیپتون رومی‌ها در کنار حمام‌های آب گرمشان فریجیداریوم‌ (آب‌تنی در آب سرد بعد از چند نوبت حمام آب گرم) داشتند. با تمام این اوصاف، از این کار به عنوان نتبیه هم استفاده می‌شد. در قرن 19ام، افرادی که در آسایشگاه لیمریک ایرلند بستری بودند، توسط این عمل تحت مجازات قرار می‌گرفتند. این جریان بعد از مرگ مردی به نام دانفورد در سال 1873 در همان آسایشگاه به دلیل ورود به حمام آب یخ، متوقف و ممنوع شد.

ویم هوف، سخنران انگیزشی هلندی که خودش را مرد یخی می‌خواند، رکورد غوطه‌ور ماندن در آب یخ را به نام خود ثبت کرد و لویس پاف هم توانست در شنای استقامتی در قطب شمال در سال 2007، خودی نشان دهد. داستان‌های بیشتر از ورزشکاران نخبه از جمله اندی موری و جسیکا انیس هیل که از حمام‌های یخ استفاده کرده‌اند، اعتبار مضاعفی به آنها بخشیده است.

تیپتون گفت روند فعلی در طول قرنطینه‌های کووید شکل گرفت و تعداد اعضای یک گروه شنا در آب‌های آزاد پرانپورث در کورنوال، از 25 عضو به 1000 نفر رسید.

طرفداران و حامیان غوطه‌وری در آب سرد، از درمان افسردگی، تقویت سیستم ایمنی، و احساس بیداری و سرزندگی بیشتر می‌گویند. بعد از دیده شدن افراد اشهوری از جمله مدونا20 و هالی ویلوبی در حمام‌های یخ، این روند به قدری رایج شده است که لیست پربازدیدهای تیک تاک، فرو رفتن در آب سرد را با 1.5 میلیارد بازدید نشان می‌دهند.

انجمن شنای خارج از خانه که توسط کیت ریو، روزنامه‌نگار و نویسنده کتاب راهنمای شناگران در فضای باز، برای ترویج شنا در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و دریاها تاسیس شد، راهنماها و هشدارهایی را در وبسایت خود منتشر کرده و گفته است "بعضی از مردم هنگام وارد شدن به آب سرد احساس خستگی می‌کنند و آن را مثل اوج گرفتن در باشگاه یا دومین ساعت از دو ماراتن می‌دانند." ریو بعد از سفرش به فنلاند و شیرجه زدن سریع در دریاچه یخ زده و سپس استفاده از حمام بخار، درکمال تعجب یک حمام فلزی سرد در باغ پشتی خانه‌اش تعبیه کرد و به گفته خودش، اولین کاری که پس از بیدار شدن می‌کند، غوطه‌ور شدن در وان است. او می‌گوید "من با آسمان، آب، هوا و باد میان درختان ارتباط برقرار می‌کنم و این لحظه را به عنوان یک شادی متمرکز به حساب می‌آورم. شواهد علمی کمی مبنی‌ بر مزایای آب سرد وجود دارد و صرفا یک روایت غالب و شواهد حکایتی است که شما را به انجام این کار تشویق می‌کند به همین دلیل مردم باید با توجه به شرایط و عقیده خودشان تصمیم بگیرند."

تیپتون پس از بررسی مقالات علمی درمورد غوطه‌وری در آب سرد گفت " فرضیه‌هایی برای برخی از اثرات مثبت ادعا شده از جمله شوک سرما که باعث ترشح هورمون استرس و افزایش احساس سرزندگی می‌شود، کمک به کاهش التهاب‌ها و افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت‌ها و سرماخوردگی وجود دارد، اما فقط فرضیه هستند و تحت هیچ کنترل علمی و دقیقی اثبات نشده‌اند. با اینکه من حاضر به انجام چنین کارهایی که با استرس همراه باشند، نیستم اما اگر شما قصد چنین کاری را دارید، توصیه می‌کنم مدت زیادی را صرف نکنید چون هر چه مدت طولانی‌تری را در آب سرد سپری کنید، خطرات بیشتری درانتظار شما خواهد بود. ما گمان می‌کنیم اگر مزایایی هم وجود داشته باشد، در عرض چند دقیقه اتفاق می‌افتند."

منبع : گاردین

منبع: قدس آنلاین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۸۱۳۴۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برگزاری نمایشگاه نقاشی در حمام تاریخی شیخ سلماس

 به مناسبت گرامیداشت هفته معلم هفده نفر از هنرمندان شهرستان سلماس آثار نقاشی خود را در حمام تاریخی شیخ این شهرستان در معرض دید عموم قرار دادند.

در این نمایشگاه هنری که تا ۱۸ اردیبهشت برای بازدید عموم برپا شده است بیش از ۱۵۰ اثر نقاشی در سبک‌های رنگ روغن، سیاه قلم، تکنیک پاستیل، و نقاشی خط  به نمایش گذاشته شده و امکان خریداری و سفارش اثر‌ها برای علاقمندان امکان پذیر است.

طراحی چهره به ویژه  چهره مقام معظم رهبری، سردار شهید حاج قاسم سلیمانی، استاد شهریار،و شخصیتهای دینی و سیاسی موضوع اصلی آثار به نمایش گذاشته شده در این نمایشگاه است.

این نمایشگاه گروهی در سه روز گذشته بیش از ۵۰۰ نفر بازدید کننده داشته است.

باشگاه خبرنگاران جوان آذربایجان غربی ارومیه

دیگر خبرها

  • برگزاری نمایشگاه نقاشی در حمام تاریخی شیخ سلماس
  • مراقب این قاتل خاموش باشید
  • مراقب فشار خون، این قاتل خاموش باشید
  • مراقب قاتل خاموش باشید
  • مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند
  • خطر ۷ نوع آفت در کمین درختان تهران | نحوه مبارزه شهرداری با این خطرات
  • این ۸ وسیله حمام را فورا دور بیندازید
  • رابطه دردسرساز سحر دولتشاهی و پیمان معادی خارج از اتاق درمان
  • «افعی تهران» خط قرمزهای اتاق درمان را رد می‌کند/ ارتباط بین روان‌درمانگر و مراجع، ضد روان درمانی است
  • این خانه یک سرایدار است، همین قدر زیبا! (+تصاویر)